Anjas Geschichte
Gugus! Mein Name ist Anja Rathmann und ich wurde 2008 mit exakt 22 Jahren das erste Mal Mutter. Ich war damals noch in meiner Ausbildung zur Primarlehrerin und in meinem näheren Umfeld die Erste, die diesen Weg in die Muttertät durchlief. Die Geburt meines Sohnes erlebte ich als sehr empowernd und selbstbestimmt. Lange Zeit fühlte ich mich einsam auf dem Weg des Mutterseins und nirgends richtig zugehörig: Meine gleichaltrigen Freund*innen noch weit entfernt vom Elternwerden, die Eltern mit gleichaltrigen Kinder in meiner Umgebung 10 oder mehr Jahre älter als ich.
Zwei Jahre später folgte die Geburt meiner ersten Tochter. Ich hatte mir dieses Kind so sehr gewünscht und doch fiel ich einige Wochen nach der zweiten Geburt in ein schwarzes Loch. Im Nachhinein weiss ich, dass ich damals an einer postpartalen Depression erkrankte. Nach Monaten schaffte ich es, mich aus diesem Loch wieder herauszuheben.
Kurz nach der Geburt meines dritten Kindes hörte ich das erste Mal von Doulas und ihrer Arbeit. Die Tätigkeit sprach zwar zu mir, wie gerne hätte ich schon damals andere werdende Eltern durch diese lebensverändernde Zeit der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett begleitet. In meinem Alltagsrealität sah ich aber keine Kapazität eine solche Ausbildung in Angriff zu nehmen.
Mittlerweile bin ich Mutter von drei Teenagern und schliesse im Februar 2025 meine Ausbildung zur Fullspectrum Doula bei Womb Expanison ab. Der Begriff «Doula» umfasst für mich heute so viel mehr als er das damals tat, als ich ihn das erste Mal hörte. Alle Neuanfänge im Leben umfassen immer auch das Abschiednehmen vom Alten und die Geburt eines neuen Ichs. Dazu können dunkle Phasen und Trauerprozesse gehören. Dies habe ich selbst am eigenen Leib erfahren, als ich nach jahrelangem Ringen im Jahr 2019 aus der sektenhaften Freikirche ausstieg, in welcher ich aufgewachsen war. Es war eine schwierige Zeit, in der zwar einerseits meine psychische Gesundheit sehr gelitten hat und andererseits ein neues ICH, eine neue Anja geboren wurde.
Mir ist es heute auf Grund meiner eigenen Lebenserfahrungen ein Herzensanliegen, Menschen in den verschiedensten Phasen ihres Lebens zu begleiten und für ihre mentale Gesundheit einzustehen, damit sie sich zu ihrer wahren Grösse entfalten können. Das kann im Prozess des Elternwerdens sein, beim Entscheid für einen Abbruch einer Schwangerschaft oder in ganz anderen Phasen deines Lebens.
Melde dich bei Interesse gerne bei mir. Ich freue mich!
Falls du mehr über meine Geschichte zum Ausstieg aus der Freikirche erfahren willst, empfehle ich dir dieses Radiointerview auf Kanal K.
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2008 Geburt meines Sohnes
2009 Diplomierung zur Primarlehrerin
2010 Geburt meiner 1. Tochter
2012 Geburt meiner 2. Tochter
2023 bis 2025 Ausbildung zur Fullspectrum Doula bei Womb Expansion
Seit März 2024 Teilzeitstudium «Angewandte Psychologie» an der ZHAW
2024 Modul 1 Trageberatung bei Trageschule Schweiz
2024 Yoga Nidra Ausbildung bei Nadja Brenneisen
2024 «Rebozo Technik» bei Trageschule Schweiz
Tanjas Geschichte
Hoihoi! Mein Name ist Tanja Cioria und seit 2013 arbeite ich als Primarlehrperson. 2017 wurde ich mit 26 Jahren zum ersten Mal Mutter eines Sohnes. Die Geburt verlief jedoch anders, als ich es mir gewünscht hatte, und ich musste eine Zeit lang mit den körperlichen und seelischen Folgen kämpfen. Da in meinem Freundeskreis damals noch kaum jemensch Kinder hatte, fühlte ich mich oft allein und überfordert, diese Herausforderungen zu bewältigen. 2018 erlebte ich in der 8. Schwangerschaftswoche einen Abort, was eine weitere schwierige Phase für mich war. 2019 brachte ich meine Tochter zur Welt, und diese Geburt war ganz anders – sie verlief heilend und positiv. Ich bereitete mich intensiver darauf vor und holte mir gezielt die Unterstützung, die ich benötigte.
Schon als ich 19 Jahre alt war, durfte ich ein Praktikum in einem Spital auf der Neonatologie absolvieren. Diese Erfahrung war prägend und weckte in mir den Wunsch, als Hebamme oder Pflegefachfrau zu arbeiten. Neben dem Beruf der Lehrperson war dieser Wunsch, Frauen und Familien in medizinischen und pflegerischen Bereichen zu unterstützen, immer schon da. Immer wieder kehrte dieser Gedanke in den folgenden Jahren zurück, doch als ich selbst Mutter wurde, wurde das Bedürfnis, in dieser so wichtigen Phase für andere da zu sein, noch stärker.
Da ein Studium zur Hebamme mit zwei kleinen Kindern und der notwendigen finanziellen Sicherheit nicht möglich war, führte mich mein Weg zur Arbeit als Doula. In dieser Rolle sah ich die Möglichkeit, meinen Wunsch zu verwirklichen, Menschen in einer sehr intensiven und emotionalen Zeit zu begleiten.
Nun schließe ich 2025 meine Ausbildung zur Fullspectrum Doula ab und freue mich darauf, Menschen in verschiedenen Lebensphasen unterstützen zu dürfen – sei es beim Elternwerden, in Schwangerschaftsabbrüchen oder in anderen Übergangsphasen des Lebens. Wenn du Interesse hast, melde dich gern bei mir. Ich freue mich darauf, dich in dieser besonderen Zeit zu begleiten.
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2009 dreimonatiges Praktikum im Stadtspital Triemli
2013 Diplomierung zur Primarlehrerin, seit dann aktiv im Beruf
2017 Geburt meines Sohnes
2019 Geburt meiner Tochter
2023 bis 2025 Ausbildung zur Fullspectrum Doula bei Womb Expansion
2024 Yoga Nidra Ausbildung bei Nadja Brenneisen
2024 «Rebozo Technik» bei Trageschule Schweiz
“I deeply believe that if mothers are well, families can be well. And if families are well, then society has a much better chance of being well.”
Dr. Oscar Serrallach