“The moment a child is born, the mother is born. She never existed before. The woman existed, but the mother never. A mother is something absolutely new.”
Osho
Warum eine Doulabegleitung?
Sportler*innen bereiten sich für jeden Sportevent vor. Training, mentale Vorbereitung, ja oft auch Coaching und Ernährungsberatung gehören ganz selbstverständlich dazu. Wenn sich jedoch eine schwangere Person von einer Doula unterstützen lassen möchte, wird das oft mit Stirnrunzeln, Kopfschütteln und laut ausgesprochener Kritik quittiert.
Sicher kennst du Aussagen wie:
Dafür gibt es medizinisches Personal.
Dein*e Partner*in ist doch dabei!
Wir haben das früher auch ohne geschafft…
Dabei geht vergessen, dass:
… Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu den prägendsten und lebensveränderndsten Ereignissen gehören.
… Gebärende in früheren Zeiten oft von ihr vertrauten, geburtskundigen Menschen begleitet wurden.
… die vorherrschende Geburtsmedizin sehr häufig von der Sicht geprägt ist, dass Gebärende von ihren Babys ent-bunden werden müssen und oft zu schnell in den natürlichen Ablauf einer Geburt eingreift.
… eine Geburt auch für die Partner*innen oftmals eine gänzlich neue, sehr emotionale Erfahrung ist.
… das eigene ÜbErleben von schwierigen Geburten, kein guter Grund ist, der nächsten Generation das Gleiche zuzumuten.
… fast alle von traumatischen Geburten in ihrem Umfeld zu berichten wissen.
Macht es da nicht Sinn, ein solch lebensveränderndes Grossereignis mit der bestmöglichen Unterstützung vorzubereiten, damit es gleichzeitig zu einem der schönsten, kraftvollsten und magischsten Momente des Lebens werden kann?!
In Zahlen
Wird eine Gebärende bei ihrer Geburt kontinuierlich von einer ihr vertrauten Person unterstützt, sinkt:
das Kaiserschnittrisiko um 50%
der Einsatz von Saugglocken oder Zangen um 41%
die Verabreichung wehenfördernder Mittel um 39%
der Bedarf an Schmerzmitteln um 28%
die Geburtsdauer um 25%
das Risiko, die Geburts-Erfahrung als negativ zu beurteilen um 33%
Mögliche Themen in den vorgeburtlichen Coaching-Gesprächen
Wahl eines passenden Geburtsorts und -teams
Mögliche Geburtsabläufe und Vorbereitung mit Geburtsplan
Rechte der werdenden Eltern
Ängste und Umgang mit Schmerz
Wochenbett und Stillvorbereitung
Ernährung
Muttertät & Mentale Gesundheit
Administratives rund um die Geburt
Vorbereitende Körperarbeit wie Atemtechniken und Massagetechniken
Einbezug von Partner*innen
Mögliche Angebote in der Wochenbett-Begleitung
Organisation und Planung
Unterstützende Hand im Alltag (Kochen, Einkauf etc.)
Anlaufstelle für Fragen und Sorgen rund um die neue Situation
Geburtsverarbeitung
Rebozo-Massage
Yoga Nidra
Trageberatung
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“Die häufigste – und folgenschwerste – falsche Erwartung zum Thema Geburt ist, zu denken, dass die Fachleute in der Geburtshilfe schon wissen werden, wie es gut ist. Egal, wie liebevoll und achtsam Ihr Geburtsteam ist, diese Menschen stecken nicht in Ihrem Körper und in Ihrer Seele, sie kennen nicht Ihre Geschichte und Ihre Vorlieben.”
Nicola Schmidt in «Artgerecht», Seite 81
Testimonials
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Einfühlsam, kompetent, herzlich. Oder einfach gesagt, Anja ist ein Engel auf Erden. Ich durfte Anja bei einer Hausgeburtsbegleitung an meiner Seite wissen. Ihr spontanes JA, entpuppte sich als echter Segen und war Gold wert. Mit ihrer offenen und herzlichen Art, fiel es ihr leicht innerhalb weniger Minuten eine Vertrauensebene zu der Familie aufzubauen. Ihre schnelle Auffassungsgabe versteht es, wo ihre helfenden Hände gebraucht werden. Mit Anja an Eurer Seite, habt ihr während eurer Geburtsreise einen verlässlichen Fels in der Brandung, welcher euch in der Form eines Engels den Geburtsraum erhellt und euch ihre Hand reicht, wo sie auch immer gebraucht wird! Eine Herzensempfehlung!
Norina (Beleghebamme)
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Die Doulabegleitung durch Anja war die perfekte Vorbereitung auf die Geburt und das Wochenbett. Die Treffen mit Anja waren immer sehr informativ und einfühlsam. Anja ist immer auf unsere Wünsche und Bedürfnisse eingegangen und ich bin extrem dankbar haben wir uns für die Doulabegleitung entschieden. Zu Beginn war ich nicht sicher, ob es wirklich notwendig ist, aber es hat uns so viel Wissen, Mut und Sicherheit gegeben. Ich bin extrem dankbar, dass uns Anja durch diese aufregende und neue Zeit begleitet hat und ich kann sie von Herzen weiterempfehlen. Auch im Wochenbett haben mir die Besuche von Anja enorm viel Kraft geschenkt.
Sophie
